Liefde gaat door de maag

Sommige zinnen blijven hangen.
Zonder reden,
maar met betekenis.

Liefde gaat door de maag.
En diep vanbinnen weten we:
het klopt.

Wat je eet,
neemt je lichaam op.
Niet alleen als voeding,
maar als trilling.
Als sfeer.
Als emotie.

⸻

Het gaat niet alleen om wat je eet,
maar om hoe het is bereid.

Was er liefde in de handen?
Of haast?
Was er rust in het hart?
Of spanning?

Je lichaam voelt dat.
Altijd.

⸻

Een eenvoudige maaltijd,
klaargemaakt in zachtheid,
kan meer voeden
dan het meest perfecte gerecht.

Omdat het niet alleen gaat om wat er op je bord ligt, maar om de energie die erin leeft.

⸻

Daarom smaakt samen eten vaak zo rijk.

Omdat je niet alleen voeding deelt,
maar ook aandacht.
Aanwezigheid.
Verbinding.

Het koken wordt een ritueel.
De bewegingen worden zacht.
De sfeer wordt voelbaar.

En dat proef je.

⸻

Ons lichaam eet meer dan voedsel.
Het eet ook gedachten.
Stemmen van binnen.
Oordelen.
Verwachtingen.

Eten met schuldgevoel,
smaakt anders dan eten met vertrouwen.
En je lichaam weet dat.
Niet als een oordeel,
maar als een trilling.

⸻

Gezonde voeding kan belangrijk zijn.
Maar het is niet heiliger dan liefde.

Soms is minder genoeg.
Soms is eenvoud voedend.
Soms is het grootste verschil
de zachtheid waarmee je eet.

In rust.
In verbinding.
In vertrouwen.

⸻

We hoeven niet perfect te eten.
We mogen écht eten.
Met zachtheid.
Met aandacht.
Met liefde.

Zodat niet alleen je maag gevuld wordt,
maar ook je hart.

Want liefde,
echte liefde,
gaat dwars door alles heen.

Zelfs door een simpele hap.

⸻

Liefs,
Yvonne 🌿

 

Je lichaam hoeft niet perfect te zijn.
Alleen bewoond.
Geliefd.
Gehoord.

Als jij luistert,
zacht en eerlijk,
zal het je alles vertellen.

En soms begint dat luisteren
met iets kleins.
Een ademhaling.
Een hap met aandacht.
Een theemoment met jezelf.

In jouw tempo.
In vertrouwen.
In liefde.

⸻

🔗 Voel je dat er iets mag verzachten of openen in jou?
Je bent welkom voor een Regenboogsessie — een zachte ontmoeting met jezelf.
www.kleurendroom.nl

22-7-2025